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La prima visita, della durata di circa 1 ora, comprende diversi passaggi necessari per conoscerti, sapere le tue esigenze e valutare il tuo stato nutrizionale per redigere un piano nutrizionale personalizzato:

ANAMNESI: conoscenza iniziale attraverso alcune domande, per sapere chi sei, il tuo stile di vita, le tue necessità e i tuoi obiettivi. A tale scopo saranno importanti le analisi del sangue e delle urine che porterai alla prima visita e alle successive. (Per facilitare questo passaggio è disponibile un modulo che puoi compilare con tranquillità a casa prima della visita).

VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA: Valutazione della la tua composizione corporea e del tuo stato nutrizionale mediante misurazioni semplici e non invasive, come la misura della circonferenza addominale.

A tale scopo è inoltre possibile effettuare la valutazione della composizione corporea in pochi secondi, mediante una bilancia bioimpedenzometrica professionale (BIA).

IPOTESI DI PIANO NUTRIZIONALE: Partendo dalle tue abitudini comincerò a modellare il tuo piano nutrizionale costruendolo in base alle tue esigenze nutrizionali ed ai tuoi obiettivi.

CONSEGNA DEL PIANO NUTRIZIONALE: Dopo poche ore ti invierò il piano nutrizionale concordato, completo di spiegazioni e ulteriori suggerimenti per poter iniziare il tuo percorso di miglioramento. Invierò anche il resoconto della valutazione della composizione corporea che potrai conservare per poter monitorare il tuo percorso.

La BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) è una tecnica non invasiva utilizzata per valutare la composizione corporea, ovvero la percentuale di massa grassa, massa magra e acqua corporea. In pratica, la bioimpedenziometria misura la resistenza che il corpo oppone al passaggio di una corrente elettrica, impercettibile dal soggetto. Questa corrente viene fatta passare attraverso il corpo tramite elettrodi posizionati su mani e piedi. I tessuti del corpo umano, come i muscoli, hanno una diversa conducibilità elettrica rispetto al tessuto adiposo. Analizzando come la corrente viene condotta, è possibile stimare la quantità di massa magra, massa grassa e acqua presente nel corpo.
Presso lo studio è presente una bilancia bioimpedenzometrica professionale ACCUNIQ che permette di stimare alcuni parametri corporei come: BMI, Metabolismo Basale, Massa grassa, Massa magra, Massa muscolare, Massa muscolare scheletrica, Minerali, Acqua totale , Acqua extracellulare, Acqua intracellulare, Proteine, Massa cellulare, Circonferenza addominale, Età metabolica. La massa grassa e muscolare viene ripartita anche nei 5 segmenti (braccia, gambe e tronco).

La visita di controllo, della durata di circa 30 minuti, viene programmata ad una distanza temporale concordata durante la visita precedente, e serve a monitorare il percorso nutrizionale e ad apportare eventuali modifiche. Verrà nuovamente valutata la composizione corporea come alla prima visita, e concorderemo assieme come proseguire il percorso. Il numero e la frequenza delle visite di controllo dipendono dal piano nutrizionale e dalle caratteristiche del paziente, pertanto sono concordate di volta in volta.